VYS621ヨガ奉り2020@湘南

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後援:神奈川県藤沢市、神奈川県藤沢市教育委員会


【クラス担当講師紹介】

マスター・スダカー監修クラス担当

[講師]臼井彩子 AYAKO USUI


マスター・スダカーに出会い、“少しずつ前進していく過程”を今楽しんでいます!

快適なカラダと穏やかなココロで、そして周りにも笑顔が広がっていく…彩り豊かな毎日となりますように。

湘南クラス、心を込めてお伝えさせて頂きます!


FaceBook:https://www.facebook.com/ayako.usui.12


クラスタイトル:「親子で受けたいヨガクラス」

[講師]北原 真帆 MAHO KITAHARA


小中高と3人の子どもに囲まれながら、ヨガを学ぶ日々。師マスタースダカーから学ぶのは、心からあふれる笑顔で暮らすこと。お家に笑顔が咲き誇りますように、湘南からヨガをお届けさせていただきます。

blog:https://profile.ameba.jp/ameba/mama-ho


クラスタイトル:「カラダが目覚める太陽礼拝」

[講師]山村 良子 YOSHIKO YAMAMURA


古典ヨガをして、家族との関係がよくなりました。多くの悩みは、なんでもないことを悩みにしてしまう自分の思考が原因なんだと気づかせてもらいました。

思考が変わると体もしなやかに強くなる。そんな一歩を一緒に踏み出しましょう!


Instagram:

https://www.instagram.com/yamamurayoshiko

https://www.instagram.com/yoga_akasha15

blog:ameblo.jp/yomm15


クラスタイトル:「呼吸と体を調える方法」

[講師]中里 恵美子 EMIKO NAKAZATO


ヨガを始めてから、どんどん健康に幸せになっています♪あのイライラや肩こりや不安はどこへやら!日々起きうる問題こそ成長の糧として受け止められるような、具体的な思考法や練習など指導します。繋がって下さい♡


◎鎌倉ヨガ教室Facebookページ https://www.facebook.com/yoganingen/

◎鎌倉ヨガ教室@どんぐり工房ホームページ

https://yogakyo.com/?utm_source=gmb&utm_medium=referral

◎中里恵美子Facebookページ

https://www.facebook.com/emiko.nakazato




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